Je parle de surf comme celui pratiqué sur les vagues avec une planche, mais le mien est bien moins concret que celui-ci… Ma vague n’est pas constituée d’eau, mais bien d’une maladie, ma planche n’est pas en fibres, elle est composée de courage, de volonté, d’amour et de passion.
Read MoreI never thought it’d be possible, but I think that I got a self-esteem boost after my surgery. I feel good about myself and now I accept the person I am and the person I become more. A lot of things helped me make it here, and I still have a long ways to go, but now there’s a lot more serenity, positivity and love towards the person I am and the person I show to others around me in my life.
Read MoreMa mauvaise confiance en soi de l’époque est une des raisons pour laquelle j’avais si peur de me faire opérer et d’avoir une stomie. Si je m’aimais si peu à ce moment de ma vie, comment le ferais-je avec une stomie ? Quand j’ai décidé de me faire opérer et que j’ai parlé à mon entourage de ma décision, plusieurs avaient peur pour moi. Peur que je ne l’accepte pas et que j’arrête complètement de m’aimer, mais ma décision était prise et moi j’étais prête à l’accepter.
Read MoreI was weak and my skin was pale. When the gastroenterologist saw me, she asked me if I’d brought my toothbrush because there was no way she was letting me leave the hospital.
Read MoreFrêle et blême, je suis donc entrée dans le bureau de ma gastroentérologue qui m’a regardée en me demandant si j’avais ma brosse à dents avec moi, parce qu’elle ne me laisserait pas quitter l’hôpital dans cet état.
Read MoreEverything then happened very quickly. I had a biopsy on Monday, and I was hospitalized while waiting for the results. On Wednesday, I learned that I had bladder cancer. On Friday, I learned that they had found the exact location of the cancer. I would finally be able to live without any pain, but I’d have a urostomy for the rest of my life.
Read MoreÀ partir de ce moment, tout a déboulé. J’ai passé ma biopsie le lundi et j’ai été hospitalisée en attendant les résultats. Le mercredi, on m’apprenait que j'avais un cancer de la vessie et le vendredi, on m’apprenait que le cancer était localisé. J’allais donc pouvoir vivre sans douleur, mais je serais urostomisée de façon permanente.
Read MoreI was really looking forward to going back to the gym. I thought I could do the same exercices I was doing before my surgery. However, it wasn't as easy as I'd imagined. After 15-20 minutes of brisk walking on the treadmill, I was drenched in sweat and I was already tired... That's when I understood that it wouldn't go as smoothly as I'd hoped.
Read MoreJe m’imaginais déjà me remettre à courir et refaire mes exercices comme je les faisais avant mon opération. Cependant, mon retour au gym n’a pas été aussi conciliant que je le croyais. Après 15-20 minutes de marche rapide sur le tapis roulant, j’étais trempée de sueur et à bout d’énergie… J’ai bien compris à ce moment-là que ça se ferait bien plus progressivement que ce que je l’espérais.
Read MoreI'll share the general notions I have to popularise when I talk about IBDs or ostomy. Obviously the information won't be custom-made for you, but I hope I'll be able to clear up some misconceptions you may have read or heard.
Read MoreJe vais vous partager les notions générales que j’ai à vulgariser le plus souvent en clinique ou lorsque je présente à propos des maladies inflammatoires de l’intestin ou des stomies. Évidemment, elles ne seront pas parfaitement personnalisées pour chacun d’entre vous, mais j’espère faire le ménage parmi tout ce que vous avez pu lire ou entendre dire à propos de la nutrition adaptée à votre réalité. Commençons avec certains mythes et réalités sur l'alimentation des personnes stomisées.
Read MoreLearning that you have cancer is a big shock. Let me tell you that learning all of the consequences at once makes you feel like your world is crumbling. Your brain can't anymore information, and it feels like time literally stops. I finally got out of the surgeon's office with a blank stare and tears running down my cheeks. I then went back home to share the "good news" with my family.
Read MoreLe fait d’apprendre que nous avons le cancer est déjà un immense choc alors d’apprendre les conséquences et tout en même temps, je peux vous dire que votre monde arrête de tourner, que votre cerveau devient saturé et que le temps s’arrête littéralement. Je suis finalement sortie du bureau, le regard vide, les larmes encore coulantes sur mes joues pour ensuite retourner chez moi afin d’annoncer «la bonne nouvelle» à ma famille…
Read MoreWith this article, I want to get you hooked on sharing and helping others. We underestimate the power others can have on us, and the power we can have on others. Just think about someone who inpires you
Read MoreMon objectif dans cette lecture est de vous «contaminer», vous donner la piqûre du partage et de l'entraide. Nous sous-estimons trop souvent le pouvoir que les gens peuvent avoir sur nous, mais aussi celui que nous pouvons avoir sur les autres. Pensez simplement à une personne qui vous inspire, vous motive dans votre entourage.
Read MoreIt's common to talk more about the bright side and everything that's positive after making a decision that will change our life forever. But that's the point: everything changes, and a bunch of new things that we hadn't necessarily talked about happened to me. So I thought I'd tell you about it.
Read MoreDrinking water is important, but it's even more important for those suffering from an IBD, as they are more prone to dehydration. We should drink 2 to 3 litres of water every day. The number depends on your gender, your food intake and your physical training. Since your body naturally eliminates a lot of water, you need to drink a lot of water.
Read MoreBoire beaucoup d’eau est bénéfique pour nous tous, mais encore plus nécessaire pour les personnes atteintes d’une maladie inflammatoire de l’intestin puisqu’elles sont facilement sujettes à la déshydratation. Chaque jour, nous devrions consommer en moyenne 2 à 3 litres d’eau, dépendamment de notre genre, de notre consommation d’aliments et de notre entraînement physique. Comme notre corps élimine naturellement une bonne quantité d’eau, c’est logique qu’il faille refaire le plein.
Read MoreThis question is mostly asked after an appointment. When should I see my ET nurse again? This question is extremely important as a lot of people wait too long before they come see me again. It's important to go see your ET nurse if your ostomy device leaks often.
Read MoreCette question m’est souvent posée suite à un rendez-vous. Quand dois-je revenir voir mon stomothérapeute? Cette question est d’une importante capitale puisque beaucoup de personnes attendent trop longtemps avant de revenir me voir.
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